理疗仪在正确使用下对身体有一定益处，但需根据个体情况选择合适类型并避免过度依赖。
理疗仪通过物理因子如电刺激、热疗或磁疗作用于人体，可缓解肌肉酸痛、促进局部血液循环。对于慢性劳损或关节炎患者，低频电刺激能减轻炎症反应，红外线照射可改善关节僵硬。部分设备还能辅助调节神经功能，帮助缓解失眠或轻度神经衰弱。使用前需确认设备无皮肤破损或心脏起搏器等禁忌证，单次治疗时间通常控制在20-30分钟。
部分人群使用后可能出现皮肤过敏、头晕或肌肉抽搐等不良反应。高强度电磁波可能干扰内分泌系统，孕妇或肿瘤患者应禁用。非正规渠道购买的设备可能存在辐射超标风险，长期不当使用会导致皮肤灼伤或神经损伤。部分商家夸大宣传治疗效果，声称可替代药物治疗慢性病，此类情况需警惕。
选择具有医疗器械注册证的正规产品，使用前咨询康复科医师建议。治疗期间出现心慌、持续疼痛需立即停用。日常可配合适度拉伸和热敷增强效果，但急性损伤或不明原因疼痛应优先就医。保持设备清洁并定期维护，避免与他人共用防止交叉感染。