肩周炎理疗效果通常较好，能缓解疼痛并改善肩关节活动度。理疗方式主要有热敷、超声波治疗、电疗、手法松解及运动疗法等。
热敷通过促进局部血液循环减轻炎症反应，适合早期僵硬阶段。超声波治疗利用高频声波穿透深层组织，加速代谢废物清除。电疗通过低频电流刺激神经肌肉，阻断疼痛信号传导。手法松解由康复师操作，直接分离粘连的关节囊和韧带。运动疗法包括钟摆运动、爬墙训练等，逐步恢复肩关节功能。
部分患者可能出现短期疼痛加重，多因炎症反应被激活。若存在严重骨质疏松或肩关节结构损伤，需谨慎选择理疗强度。糖尿病患者需注意控制血糖，避免理疗后局部感染风险。
日常可配合毛巾牵拉、门框拉伸等低强度训练，避免提重物及过度使用空调。睡眠时选择健侧卧位并用枕头支撑患臂，减少夜间疼痛发作。饮食注意补充维生素D和钙质，适度晒太阳有助于骨骼健康。若理疗3-4周后症状无改善，建议复查排除肩袖损伤或颈椎病等并发症。