孕妇肚子右边疼可能由生理性宫缩、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、阑尾炎等原因引起，可通过休息观察、热敷、调整饮食、抗感染治疗、手术等方式缓解。
1、生理性宫缩
妊娠中晚期子宫增大可能引发不规则宫缩，表现为右侧腹部短暂紧绷感，无规律且休息后缓解。这与子宫右旋或胎动刺激有关，属于正常生理现象。建议采取左侧卧位减少压迫，避免长时间站立或劳累。若疼痛持续超过每小时6次或伴随出血需立即就医。
2、韧带牵拉
圆韧带受子宫增大牵拉会导致右侧腹股沟至下腹的锐痛，常见于体位改变或咳嗽时。妊娠期激素使韧带松弛更易出现此症状。可通过热敷15-20分钟或使用孕妇托腹带减轻症状，日常活动时注意动作缓慢。疼痛剧烈时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片。
3、胃肠功能紊乱
孕激素抑制胃肠蠕动易引发右侧腹胀痛，多伴有便秘或肠胀气。可能与饮食不当或肠道菌群失衡有关。建议每日分5-6餐进食，选择西蓝花、燕麦等富含膳食纤维食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道。避免豆类等产气食物。
4、泌尿系统感染
右侧腰痛伴排尿灼热可能为肾盂肾炎，妊娠期输尿管扩张更易发生感染。常见致病菌为大肠埃希菌，需通过尿常规确诊。可遵医嘱服用头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散，每日饮水超过2000毫升。反复感染者需排查泌尿系统结石。
5、阑尾炎
妊娠期阑尾位置改变可能导致右侧中腹部持续疼痛伴发热，麦氏点压痛是典型体征。需通过超声排除卵巢囊肿扭转等急腹症。确诊后应尽快行腹腔镜阑尾切除术，术后使用注射用头孢曲松钠预防感染。延迟治疗可能引发穿孔或败血症。
孕妇出现右侧腹痛需避免自行按压或热敷，记录疼痛频率与伴随症状。建议每日进行30分钟散步促进血液循环，睡眠时用孕妇枕支撑腹部。饮食选择易消化的鱼肉、蒸蛋等优质蛋白，避免辛辣刺激食物。若疼痛持续超过2小时或出现阴道流血、发热等症状，应立即前往产科急诊排查胎盘早剥等危急情况。