麦粒肿一般可以自愈。麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，多数情况下通过热敷和保持眼部清洁可自行消退。若出现红肿加重、疼痛剧烈或视力受影响时需及时就医。
麦粒肿早期表现为眼睑局部红肿、压痛，触摸有硬结。此时每日用40℃左右温热毛巾敷患眼10分钟，每日重复进行3次，有助于促进血液循环和脓液排出。避免挤压或挑破肿块，防止感染扩散。多数患者在1周内症状逐渐缓解，硬结缩小直至消失。
少数情况下麦粒肿可能发展为眼睑蜂窝织炎或眶隔前蜂窝织炎。当红肿范围扩大至整个眼睑甚至面部，伴随发热、头痛等全身症状，或硬结持续2周未消退时，提示细菌感染较重。需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素治疗，必要时需手术切开排脓。
保持眼部卫生是预防麦粒肿复发的关键。日常应避免用手揉眼，化妆时注意清洁刷具，隐形眼镜佩戴者需严格遵循护理流程。糖尿病患者或免疫力低下人群更易反复发作，需积极控制基础疾病。若一年内发生3次以上麦粒肿，建议到眼科排查是否存在睑缘炎、干眼症等潜在病因。