中度抑郁症患者通常不需要住院治疗，但若伴随严重自伤倾向或社会功能严重受损时需考虑住院。中度抑郁症的治疗以门诊心理治疗和药物干预为主，需由精神科医生评估后制定个体化方案。
中度抑郁症患者多数可通过规律门诊随访控制症状。门诊治疗包括认知行为治疗、人际关系治疗等心理干预，联合选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物。患者需保持每周1-2次心理治疗频率，药物调整期每2-4周复诊，症状稳定后每3个月评估疗效。治疗期间需监测情绪波动、睡眠及食欲变化，建立症状日记帮助医生判断疗效。
当患者出现持续自杀意念、实施自伤行为或完全丧失生活自理能力时需住院治疗。住院期间实施封闭式管理，通过改良电休克治疗快速缓解症状，配合米氮平片等抗抑郁药物调整。住院周期一般为2-4周，重点消除急性风险因素，待患者恢复基本认知功能和自我保护意识后转为门诊治疗。对伴有严重躯体化症状或双向情感障碍特征者，住院可更有效控制病情进展。
抑郁症患者应保持每日30分钟有氧运动，如快走或游泳，促进脑内啡肽分泌。饮食注意补充富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，避免酒精和咖啡因摄入。建立稳定的社会支持系统，家属需参与治疗过程并学习危机识别技巧。若出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等核心症状，应及时至精神心理科就诊评估。