智齿发炎一般不能自愈，建议及时就医处理。智齿发炎通常由智齿冠周炎引起，可能与口腔卫生不良、食物嵌塞、细菌感染等因素有关。
智齿发炎时，牙龈红肿、疼痛明显，可能伴随张口受限、吞咽困难等症状。炎症初期症状较轻，通过加强口腔清洁、使用漱口水、局部冷敷等方式可以暂时缓解不适。但智齿位置特殊，容易形成盲袋，细菌容易滋生，炎症容易反复发作。若不及时治疗，炎症可能扩散至周围组织，导致颌面部间隙感染，甚至引发全身症状如发热、乏力等。
少数情况下，智齿发炎症状轻微，通过严格保持口腔卫生、避免辛辣刺激食物、充分休息等措施，炎症可能暂时消退。但智齿本身位置不正或萌出空间不足的问题并未解决，炎症仍可能再次发作。长期反复发炎的智齿可能对邻牙造成损害，增加龋齿、牙周病等风险。
智齿发炎期间应避免辛辣、过硬、过烫食物，选择温凉软烂的饮食，保持充足休息。日常注意口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，饭后及时漱口。若症状持续或加重，应及时就医，医生可能根据情况给予抗生素治疗或建议拔除智齿。拔除智齿是根治智齿发炎的有效方法，但需在炎症控制后进行。