眼睛看东西模糊可能由屈光不正、干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等原因引起，可通过验光配镜、人工泪液、手术治疗、降眼压药物、激光治疗等方式改善。
1、屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光，与眼球形状异常导致光线无法准确聚焦在视网膜上有关。患者可能出现视物模糊、眼睛疲劳、头痛等症状。可通过验光检查确诊，根据结果选择框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术矫正。18岁以下青少年需每半年复查一次屈光度数变化。
2、干眼症
干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面干燥，常见于长期使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜人群。典型症状包括视物模糊、眼部干涩、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液缓解，严重者可考虑泪小管栓塞术。建议增加环境湿度，避免长时间用眼。
3、白内障
白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍，多见于老年人。早期表现为视物模糊、眩光敏感，进展期可能出现复视、色觉改变。超声乳化白内障摘除联合人工晶状体植入是主要治疗方式，术后需避免剧烈运动1个月。糖尿病患者需将血糖控制在稳定水平后再行手术。
4、青光眼
青光眼因眼压升高损害视神经，急性发作时会出现突发视力下降、眼痛头痛伴恶心呕吐。常用酒石酸溴莫尼定滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物控制，晚期需进行小梁切除术。40岁以上人群建议每年测量眼压，有家族史者需提前至30岁开始筛查。
5、视网膜病变
糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等疾病会导致视网膜缺血或出血，表现为渐进性视物模糊、视野缺损。需通过眼底荧光造影确诊，轻中度病例可采用雷珠单抗注射液进行玻璃体腔注射，严重者需行玻璃体切割术。控制血压血糖、戒烟是重要的基础治疗措施。
日常应注意每用眼20分钟远眺6米外20秒，保持阅读距离30厘米以上。增加深绿色蔬菜和蓝莓等富含叶黄素的食物摄入，避免在昏暗环境下用眼。出现持续视力下降、视野缺损或伴随眼红眼痛时，须及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量和眼底评估。50岁以上人群建议每年进行一次全面眼科体检，糖尿病患者需每半年检查眼底。