早晨起来眼屎多可能与夜间泪液分泌减少、结膜炎、干眼症、过敏性结膜炎、睑缘炎等因素有关，可通过保持眼部清洁、使用人工泪液、药物治疗等方式缓解。
1、夜间泪液分泌减少
睡眠时眨眼减少导致泪液蒸发，分泌物易堆积在眼角形成眼屎。这种情况属于生理现象，无须特殊处理，晨起用温水清洁眼周即可。避免用手揉搓眼睛，防止细菌感染。
2、细菌性结膜炎
可能与金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌感染有关，表现为黄色黏稠眼屎增多伴结膜充血。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物，同时需避免与他人共用毛巾。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致晨起眼屎呈白色丝状，常伴有眼部干涩感。可使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，保持环境湿度，减少长时间用眼。维生素A缺乏可能加重症状。
4、过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，眼屎多为水样透明状，伴随眼痒和红肿。需远离过敏原，冷敷缓解症状，严重时遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液。
5、睑缘炎
睑板腺功能障碍导致油脂分泌异常，形成泡沫状眼屎附着在睫毛根部。需每日用专用清洁棉片擦拭睑缘，热敷促进腺体通畅，必要时使用含茶树精油的睑缘清洁剂。
建议每日用37-40℃温水浸湿棉片从内向外清洁眼睑，避免使用刺激性化妆品。长期眼屎异常增多、伴随视力模糊或疼痛时需及时就诊眼科。保持规律作息，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，室内使用加湿器维持50%左右湿度有助于改善症状。过敏性体质者应定期清洗枕套床单，减少尘螨接触。