只有左眼肿可能与睡眠姿势不当、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、泪囊炎等因素有关。单侧眼肿通常由局部因素引起，需结合伴随症状判断具体原因。
1、睡眠姿势不当
长时间侧卧压迫左眼可能导致局部血液循环不畅，引起暂时性眼睑水肿。表现为晨起单侧眼睑轻微肿胀，无红肿热痛，活动后多可自行消退。建议调整睡姿为仰卧位，睡前避免过量饮水，可用冷毛巾敷眼缓解。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发单侧眼睑血管神经性水肿，常伴眼痒、流泪。可能与揉眼时过敏原单侧接触有关。需立即脱离过敏环境，冷敷减轻肿胀，严重时可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液或依美斯汀滴眼液。
3、细菌性结膜炎
金黄色葡萄球菌等感染可引起单侧眼睑红肿，伴分泌物增多、结膜充血。常见于用手揉眼导致的细菌传播。需保持眼部清洁，避免交叉感染，医生可能开具左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液。
4、麦粒肿
睑板腺急性化脓性炎症多表现为单侧眼睑局限性硬结，伴压痛。与用眼不卫生、免疫力下降有关。早期可热敷促进排脓，若形成脓肿需眼科切开引流，必要时使用红霉素眼膏控制感染。
5、泪囊炎
鼻泪管阻塞继发感染时，患侧内眼角可出现红肿压痛，伴脓性分泌物。婴幼儿多见先天性阻塞，成人可能与外伤有关。急性期需抗生素治疗如氯霉素滴眼液，慢性反复发作者需考虑泪道探通术。
单侧眼肿持续超过24小时或伴视力模糊、发热等症状时应及时就诊。日常需注意眼部卫生，避免揉眼，过敏体质者远离致敏原。糖尿病患者出现眼睑肿胀需警惕感染扩散，高血压患者突发眼肿应排查肾源性因素。恢复期间建议暂停佩戴隐形眼镜，饮食宜清淡，适当补充维生素A促进黏膜修复。