牙齿松动可能由牙周炎、外伤、骨质疏松、妊娠期牙龈炎、颌骨肿瘤等原因引起。牙齿松动通常表现为牙齿轻微晃动、咀嚼无力、牙龈红肿等症状，建议及时就医明确病因。
1、牙周炎
牙周炎是牙齿松动的常见原因，可能与口腔卫生不良、牙菌斑堆积等因素有关，通常表现为牙龈出血、口臭、牙槽骨吸收等症状。治疗需通过龈上洁治术清除牙结石，配合盐酸米诺环素软膏局部用药，严重者可进行牙龈翻瓣术。日常需使用巴氏刷牙法，并定期口腔检查。
2、外伤
牙齿受到撞击或咬硬物可能导致牙周膜损伤，出现暂时性松动，常伴随疼痛、牙龈淤血。需避免患牙受力，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊镇痛，必要时进行牙弓夹板固定。外伤后2周内进食流质食物，避免冷热刺激。
3、骨质疏松
全身性钙质流失可导致牙槽骨密度降低，多见于绝经后女性或长期服用糖皮质激素者，可能伴有腰背疼痛、身高缩短。治疗需补充碳酸钙D3片，配合阿仑膦酸钠片抑制骨吸收。建议每日晒太阳30分钟，摄入牛奶等高钙食物。
4、妊娠期牙龈炎
妊娠期激素变化会使牙龈血管通透性增加，易出现牙龈增生和牙齿松动，多发生在妊娠中期。可用生理盐水含漱缓解炎症，禁用四环素类抗生素。产后6周多数症状自行消退，期间应选用软毛牙刷清洁。
5、颌骨肿瘤
成釉细胞瘤、骨肉瘤等占位性病变会破坏牙槽骨结构，导致牙齿移位松动，可能伴随面部麻木、病理性骨折。需通过CT检查确诊，治疗以手术切除为主，术后可能需颌面修复。早期发现可通过锥形束CT筛查。
日常应选用含氟牙膏配合牙线清洁，每年进行1次口腔全景片检查。避免单侧咀嚼或咬开瓶盖等行为。糖尿病患者需严格控制血糖，吸烟者应戒烟以减少牙周疾病风险。若松动牙伴随剧烈疼痛或发热，须立即急诊处理防止感染扩散。