眼球有红血块可能是结膜下出血引起的，通常由外伤或揉眼高血压眼部炎症凝血功能障碍剧烈咳嗽或呕吐等原因导致，可通过冷敷观察等待使用人工泪液控制血压就医检查等方式缓解。
1、外伤或揉眼
外力撞击或频繁揉眼可能导致结膜小血管破裂。轻微外伤引起的红血块通常不伴随疼痛或视力下降，48小时内可用冰袋冷敷减轻出血，避免热敷或剧烈运动。若48小时后仍有扩散需排除巩膜损伤。
2、高血压
血压骤升会使结膜毛细血管承受过大压力而破裂。这类患者常见晨起突发眼红，可能伴有头晕症状。建议监测晨起血压，避免憋气用力动作，必要时遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药。
3、眼部炎症
结膜炎或角膜炎引发的血管扩张可能表现为片状出血。常伴随分泌物增多、畏光等症状，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗感染药物。过敏性炎症可配合色甘酸钠滴眼液控制血管渗出。
4、凝血功能障碍
长期服用华法林钠片或存在血小板减少时，轻微碰撞即可导致出血。此类患者需复查凝血酶原时间，调整抗凝药物剂量，同时避免服用阿司匹林肠溶片等影响凝血功能的药物。
5、剧烈咳嗽或呕吐
胸腔压力骤增会使头部静脉回流受阻，导致结膜血管破裂。常见于百日咳、胃食管反流患者，待原发病控制后出血会自行吸收。期间可佩戴平光镜减少风沙刺激，使用玻璃酸钠滴眼液保持湿润。
出现眼球红血块后应避免揉眼、长时间用眼及佩戴隐形眼镜。饮食注意补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等有助于血管修复。出血初期48小时冷敷可收缩血管，48小时后无扩散可改为热敷促进吸收。若红血块持续超过两周未消退，或伴随视力模糊、眼痛等症状，需及时到眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。高血压患者需定期监测血压波动，凝血功能异常者应复查相关指标。