蛋白尿可能由剧烈运动、发热等生理性因素引起，也可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎等病理性因素有关。
1、剧烈运动
剧烈运动可能导致一过性蛋白尿，与肾脏血流动力学改变有关。运动时肾小球滤过膜通透性暂时增加，蛋白质漏出增多。通常表现为运动后尿液泡沫增多，静息后自行消失。无须特殊治疗，建议适当减少运动强度，补充水分。
2、发热性疾病
体温超过38.5℃时可能引发功能性蛋白尿，与肾血管收缩、肾小球滤过率变化相关。常见于感冒、肺炎等感染性疾病，多伴随寒战、乏力等症状。待体温恢复正常后蛋白尿可消失，需针对原发病治疗。
3、肾小球肾炎
肾小球肾炎可能与链球菌感染、免疫复合物沉积等因素有关，通常表现为血尿、水肿及持续性蛋白尿。可遵医嘱使用黄葵胶囊、百令胶囊等中成药，或缬沙坦胶囊、贝那普利片等血管紧张素转化酶抑制剂。
4、糖尿病肾病
长期高血糖导致肾小球基底膜增厚，可能出现大量蛋白尿伴夜尿增多。需严格控制血糖，遵医嘱使用阿卡波糖片、胰岛素注射液等降糖药物，配合厄贝沙坦片等肾脏保护药物。
5、高血压肾病
高血压引起肾小动脉硬化时，可出现微量白蛋白尿伴头晕症状。建议监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦氢氯噻嗪片等降压药，限制钠盐摄入每日不超过5克。
发现蛋白尿应完善尿常规、24小时尿蛋白定量等检查。日常生活中需避免高蛋白饮食，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克。注意观察尿液性状变化，若持续出现泡沫尿或伴有水肿、乏力等症状，应及时到肾内科就诊。高血压、糖尿病患者需定期筛查尿微量白蛋白，早期发现肾损害。