脑梗患者需注意控制基础疾病、规范用药、康复训练、饮食调整及定期复查。脑梗即缺血性脑卒中，主要由脑血管阻塞导致脑组织缺血缺氧引起，可能遗留肢体瘫痪、言语障碍等后遗症。
1、控制基础疾病
高血压、糖尿病、高脂血症是脑梗复发的高危因素。患者需每日监测血压，空腹血糖控制在合理范围，低密度脂蛋白胆固醇应达标。合并房颤者需遵医嘱使用抗凝药物预防血栓形成。吸烟者必须戒烟，避免被动吸烟刺激血管内皮损伤。
2、规范用药
二级预防需长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片，他汀类药物如阿托伐他汀钙片调节血脂。存在吞咽障碍者可选用氯吡格雷分散片。用药期间观察有无牙龈出血、黑便等不良反应，不可擅自停药或调整剂量。
3、康复训练
发病后24-48小时生命体征稳定即可开始康复。肢体功能障碍者需进行关节活动度训练、平衡练习及步态训练，言语障碍者接受发音、吞咽功能康复。康复过程遵循循序渐进原则，配合针灸、经颅磁刺激等辅助治疗。
4、饮食调整
采用低盐低脂饮食，每日食盐不超过5克，食用油控制在25-30克。增加全谷物、深色蔬菜摄入，适量进食三文鱼等富含ω-3脂肪酸的食物。吞咽困难者需将食物制成糊状，进食时保持坐位，避免呛咳引发吸入性肺炎。
5、定期复查
出院后1个月需复查头颅CT或MRI评估恢复情况，每3个月检测肝肾功能、血脂及凝血功能。出现新发头晕、肢体麻木等症状应立即就医。每年进行颈动脉超声检查，必要时行脑血管造影评估血管狭窄程度。
脑梗患者需保持情绪稳定，避免过度劳累和剧烈情绪波动。日常进行散步、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。注意气候变化时保暖，沐浴水温不宜过高。家属应学习识别言语含糊、面部歪斜等卒中预警症状，发病后4.5小时内是静脉溶栓黄金时间窗。建立规律作息，保证7-8小时睡眠，午休不超过1小时。合并睡眠呼吸暂停综合征者需使用呼吸机改善夜间缺氧。