拔智齿第三天通常处于肿胀高峰期，需重点观察创口渗血、疼痛程度及体温变化，避免剧烈运动、过热饮食和频繁漱口。
术后第三天创口周围组织可能出现明显肿胀，属于正常炎症反应阶段。此时应继续按医嘱使用冰袋间歇冷敷面部，每次不超过15分钟，间隔1小时重复进行。疼痛加剧时可服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，但禁止擅自增加剂量。创口血凝块需重点保护，刷牙时避开手术区，使用氯己定含漱液轻柔漱口。饮食保持温凉流质状态，推荐南瓜粥、蒸蛋羹等低渣食物，用未手术侧咀嚼。出现持续跳痛、腐败性口臭或发热超过38℃需立即复诊。
特殊情况下，糖尿病患者或长期服用抗凝药物者可能出现延迟性出血或感染。这类人群需每日监测血糖，保持口腔清洁但避免强力吸引动作。使用阿司匹林肠溶片者应咨询医生是否需要暂停用药。若肿胀导致张口受限影响进食，可尝试用吸管摄取营养补充剂。夜间睡眠垫高枕头有助于减轻面部充血，但禁止侧卧压迫手术区。
术后一周内禁止吸烟饮酒，避免用吸管吮吸或吐口水等产生负压的动作。恢复期间出现缝线脱落、剧烈疼痛或肿胀持续扩大等异常情况，应及时联系手术医生处理。保持规律作息和均衡营养有助于创面愈合，可适量补充维生素C片和复合维生素B片促进组织修复。