甲状腺功能减退症主要看促甲状腺激素和游离甲状腺素两项指标。甲状腺功能减退症的诊断主要依据促甲状腺激素升高、游离甲状腺素降低，可能由自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术、碘缺乏等因素引起，建议患者及时就医检查。
促甲状腺激素是垂体分泌的激素，能够反映甲状腺功能状态。甲状腺功能减退症患者由于甲状腺激素分泌不足，负反馈作用减弱，促甲状腺激素水平通常会明显升高。促甲状腺激素检测灵敏度高，是筛查甲状腺功能异常的首选指标。当促甲状腺激素超过正常范围时，需要进一步检查甲状腺激素水平以明确诊断。
游离甲状腺素是甲状腺分泌的主要活性激素，直接参与机体代谢调节。甲状腺功能减退症患者游离甲状腺素水平通常会降低，但早期可能仅表现为促甲状腺激素升高而游离甲状腺素正常。游离甲状腺素检测能够反映甲状腺实际分泌功能，对确诊甲状腺功能减退症具有重要意义。部分患者可能还需要检查游离三碘甲状腺原氨酸以全面评估甲状腺功能。
甲状腺功能减退症患者应定期复查甲状腺功能指标，遵医嘱调整药物剂量。日常饮食可适当增加海带、紫菜等含碘食物，但不宜过量。保持规律作息，避免过度劳累，注意保暖，适当进行散步、瑜伽等温和运动。如出现乏力加重、体重持续增加、畏寒等症状应及时就医。