拔牙24小时后一般可以刷牙，但需避开创口区域并使用软毛牙刷。拔牙后口腔护理对创面恢复至关重要，过早或不当刷牙可能影响血凝块形成。
拔牙后24小时血凝块已初步形成，此时轻柔刷牙有助于减少口腔细菌滋生。选择软毛牙刷可降低对牙龈的刺激，刷牙时倾斜45度清洁非手术区牙齿，避免直接触碰拔牙窝。使用温水漱口能缓解牙龈敏感，含漱动作应轻柔防止血凝块脱落。术后48小时内唾液带血丝属正常现象，过度清洁反而可能延长愈合时间。
若出现持续出血、剧烈疼痛或血凝块脱落，应立即停止刷牙并就医。糖尿病患者或服用抗凝药物者愈合较慢，刷牙时间可延至48小时后。正畸患者需用牙缝刷辅助清洁托槽周围，但同样要避开手术区域。使用医用漱口水需遵医嘱，避免含酒精成分刺激创面。
术后恢复期应保持饮食清淡，避免过热过硬食物摩擦创面。吸烟饮酒会延缓伤口愈合，建议至少戒烟酒3天。如出现肿胀可冷敷面部，但不可用力吮吸或舔舐伤口。定期复查能让医生评估愈合情况，必要时进行专业口腔清洁。