指甲有凹横纹可能与营养不良、外伤、甲癣、银屑病、湿疹等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、营养不良
长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致指甲基质发育异常，形成横向凹陷。常见于挑食、消化吸收障碍或贫血人群。建议增加鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白和铁的食物，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸亚铁口服溶液、维生素AD软胶囊等。
2、外伤
指甲根部受到挤压或碰撞后，甲母质细胞暂时性功能障碍会产生博氏线横向凹纹。多伴随局部淤青或疼痛，新甲生长后凹纹会逐渐向远端移动。伤后48小时内冰敷患处，避免撕扯甲周倒刺，可使用莫匹罗星软膏预防感染。
3、甲癣
皮肤癣菌感染甲板会导致甲板增厚、分层并出现横沟，常合并手足脱屑。确诊需真菌镜检，可遵医嘱外用环吡酮胺乳膏或联苯苄唑溶液，严重者配合口服伊曲康唑胶囊。
4、银屑病
甲银屑病会引起甲板点状凹陷或横嵴，甲床可能出现油滴样变。通常伴随头皮、肘膝部位鳞屑性红斑。治疗需控制原发病，局部涂抹卡泊三醇软膏或他克莫司软膏。
5、湿疹
慢性手部湿疹累及甲周皮肤时，炎症反应可干扰甲母质功能形成横纹。表现为甲周皮肤皲裂、渗液，急性期用硼酸洗液湿敷，慢性期使用卤米松乳膏，避免接触洗涤剂。
日常应保持指甲适度修剪，避免过度美甲或机械刺激。均衡摄入奶制品、深色蔬菜等富含钙和维生素的食物，接触化学物品时佩戴手套。若横纹持续增多、伴随甲板变色或全身症状，需及时就诊皮肤科排查系统性疾病。妊娠期、化疗后出现的暂时性横纹通常无需特殊处理。