左脸肿痛但牙齿不痛可能与腮腺炎、淋巴结炎、外伤、过敏反应或颞下颌关节紊乱等因素有关，可通过局部冷敷、抗感染治疗、抗过敏药物等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、腮腺炎
腮腺炎多由病毒感染引起，表现为单侧或双侧腮腺区肿胀疼痛，可能伴随发热。患者需隔离休息，避免酸性食物刺激唾液分泌。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、板蓝根颗粒等抗病毒药物，或外敷青黛散消肿。若继发细菌感染，需配合阿莫西林克拉维酸钾片治疗。
2、淋巴结炎
面部或口腔感染可能导致颌下淋巴结肿大，触摸有硬结伴压痛。轻度者可热敷促进炎症吸收，严重时需用头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液等药物。若形成脓肿需切开引流，同时排查原发感染灶如扁桃体炎、龋齿等。
3、外伤或蚊虫叮咬
面部碰撞伤或虫咬可能导致局部软组织肿胀，48小时内冷敷减轻水肿，后期热敷加速淤血消散。过敏反应可外用炉甘石洗剂，口服氯雷他定糖浆缓解瘙痒。避免抓挠防止继发感染。
4、颞下颌关节紊乱
关节区疼痛可能放射至面部，常因咀嚼硬物、长期单侧咀嚼或精神紧张引发。建议软食、减少张口幅度，夜间佩戴颌垫。急性期可用双氯芬酸钠凝胶外涂，配合超短波物理治疗改善功能。
5、血管神经性水肿
突发性皮肤黏膜水肿可能与食物、药物过敏或遗传因素相关。需立即停用可疑致敏物，严重时肌注地塞米松磷酸钠注射液，口服盐酸西替利嗪滴剂。反复发作者需检测过敏原。
日常应注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物。肿胀期间可抬高床头减轻充血，记录肿胀持续时间、诱因及伴随症状。若出现呼吸困难、视力改变或持续高热，需急诊处理。未明确病因前勿自行挤压或热敷肿胀部位，防止感染扩散。定期复查观察病情变化，必要时进行超声或CT检查。