单侧脸颊肿并且疼可能与腮腺炎、牙周脓肿、外伤、淋巴结炎、三叉神经痛等原因有关，可通过抗感染治疗、局部处理、药物干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、腮腺炎
腮腺炎是单侧脸颊肿痛的常见原因，多由病毒感染引起，表现为耳垂周围肿胀、咀嚼疼痛。治疗需遵医嘱使用利巴韦林颗粒或板蓝根颗粒抗病毒，配合局部冷敷缓解症状。急性期需隔离休息，避免酸性食物刺激唾液分泌。
2、牙周脓肿
龋齿或智齿冠周炎可能引发牙周脓肿，导致患侧牙龈红肿、跳痛。需口腔科进行引流清创，配合甲硝唑片和头孢克洛胶囊控制感染。日常用生理盐水漱口，避免患侧咀嚼硬物。
3、外伤
面部撞击或软组织挫伤会造成局部肿胀疼痛。伤后24小时内冰敷减轻水肿，48小时后热敷促进吸收。若伴有皮肤破损，需用碘伏消毒防止感染，必要时拍摄X线排除骨折。
4、淋巴结炎
口腔或咽喉感染可继发颌下淋巴结炎，表现为质地较硬的肿块伴压痛。需针对原发病使用阿莫西林克拉维酸钾片，局部外敷鱼石脂软膏。避免挤压肿块，监测体温变化。
5、三叉神经痛
三叉神经受压或炎症可能引发阵发性剧痛，偶伴局部肿胀感。诊断需通过MRI检查，治疗可选用卡马西平片或加巴喷丁胶囊。注意避免冷风刺激，保持规律作息。
出现单侧脸颊肿痛应避免自行热敷或挤压，记录肿胀发展速度和伴随症状。饮食选择温凉流质食物，减少咀嚼动作。若出现发热、张口困难或视力变化，须立即急诊处理。定期口腔检查可预防牙源性感染，过敏体质者需排查接触性皮炎可能。