宝宝受凉感冒通常无须使用感冒药，可通过保暖、多喝温水等方式缓解症状。若症状持续或加重，建议家长及时就医，遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿解表颗粒、小儿肺热咳喘口服液等药物。
一、食物
1、温水
适量饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞和喉咙不适。家长可少量多次给宝宝喂温水，避免一次性大量饮水引起腹胀。水温控制在40摄氏度左右为宜，过热可能损伤口腔黏膜。
2、梨汁
新鲜梨汁含维生素C和水分，能润肺止咳。建议选择雪梨去皮榨汁，每日饮用50-100毫升，分2-3次服用。脾胃虚寒的宝宝应减少摄入量，避免引起腹泻。
3、小米粥
小米粥易消化且富含B族维生素，适合感冒期间肠胃功能减弱的宝宝。煮制时可添加少量山药或南瓜增强营养，温度保持在温热状态，每次喂食100-150毫升。
4、胡萝卜泥
胡萝卜富含β-胡萝卜素能增强呼吸道黏膜抵抗力。将胡萝卜蒸熟捣成泥状，每日食用30-50克。初次添加需观察是否有过敏反应，便秘宝宝应慎用。
5、苹果泥
苹果所含果胶能吸附肠道毒素，缓解感冒伴随的消化不良。选择熟透苹果去皮蒸软后压成泥，每日2次每次半个苹果量。腹泻患儿应暂停食用。
二、药物
1、小儿氨酚黄那敏颗粒
用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。该药为复方制剂，含对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，须严格按体重计算剂量。
2、小儿感冒颗粒
适用于风寒感冒初期，症见发热恶寒、鼻塞流清涕。主要成分包含广藿香、菊花、连翘等中药材，具有疏风解表功效。服药期间忌食生冷油腻食物。
3、小儿豉翘清热颗粒
针对风热感冒出现咽喉肿痛、咳嗽痰黄症状。含金银花、连翘、板蓝根等清热解毒成分，可能出现轻度腹泻等不良反应，症状加重需停药就医。
4、小儿解表颗粒
用于外感风邪所致的恶寒发热、鼻塞喷嚏。药物组成包括麻黄、苦杏仁等，服药后需观察是否出现汗出过多，体弱患儿应减量使用。
5、小儿肺热咳喘口服液
治疗感冒合并肺热咳嗽、痰多气喘。含麻黄、石膏、苦杏仁等成分，支气管哮喘患儿慎用。服用后半小时内避免进食影响药效吸收。
家长需注意2岁以下婴幼儿原则上不推荐使用复方感冒药，发热超过38.5摄氏度应及时物理降温并就医。日常保持室内空气流通，根据气温变化及时增减衣物，感冒期间避免去人群密集场所。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，人工喂养者适当稀释奶粉浓度。若出现精神萎靡、拒食、呼吸急促等异常表现须立即就诊。