B超一般不能直接查出月经时间。月经时间主要受激素水平调控，而B超检查主要用于观察子宫、卵巢等器官的结构变化。
B超检查通过超声波成像技术显示子宫形态、内膜厚度及卵巢状态。在月经周期中，子宫内膜会呈现周期性增厚或脱落，但B超无法精确判断出血开始或结束的具体日期。例如排卵期前后内膜厚度可能达到8-12毫米，但这仅能间接推测处于月经周期的某个阶段，无法对应到具体日期。对于月经不规律者，B超可能辅助评估多囊卵巢综合征等疾病，但仍需结合激素检测才能判断月经周期。
若需准确记录月经时间，建议使用日历标记法或专用健康管理软件。日常保持规律作息与均衡饮食有助于维持激素稳定，减少月经周期紊乱。出现长期月经不调时，可就医进行性激素六项检查或基础体温监测等更精准的评估方式。