咳嗽伴扁桃体炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解。扁桃体炎主要由病毒或细菌感染引起，常表现为咽痛、发热、咳嗽等症状。
1、生活干预
保证每日饮水量达到1500-2000毫升，温水或蜂蜜水有助于缓解咽喉干燥。避免辛辣、过冷或过热食物刺激黏膜。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，减少空气干燥对呼吸道的刺激。卧床休息期间抬高床头15-30度，可减轻夜间咳嗽症状。
2、物理治疗
用淡盐水漱口每日3-5次，配制浓度为0.9%的生理盐水即可。颈部冷敷每次10-15分钟，间隔2小时重复进行，可减轻扁桃体肿胀。蒸汽吸入选择40℃左右温水，加入少量薄荷精油，每日2次帮助稀释分泌物。
3、中成药治疗
蓝芩口服液含板蓝根、黄芩等成分，适用于风热型咽痛。蒲地蓝消炎片含蒲公英、黄芩，可缓解化脓性扁桃体炎。小儿咽扁颗粒含金银花、连翘，适用于儿童病毒性感染。使用前需排除药物过敏史，服药3天无改善需就医。
4、西药治疗
阿莫西林克拉维酸钾片针对细菌性感染，用药前需确认青霉素过敏史。头孢克洛干混悬剂适用于儿童细菌性扁桃体炎。对乙酰氨基酚片可短期控制发热咽痛，但每日用量不超过3000毫克。所有西药须严格遵医嘱使用。
5、手术治疗
对于每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停的慢性扁桃体炎，可考虑扁桃体剥离术。低温等离子消融术创伤较小，术后恢复较快。术前需完善凝血功能检查，术后需流质饮食2周，密切观察出血情况。
治疗期间保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，餐后用漱口水清洁。饮食选择米粥、蒸蛋等软质食物，避免坚果等坚硬食材划伤黏膜。恢复期适当进行散步等低强度运动，但应避免剧烈运动导致疲劳。若出现持续高热、呼吸困难或咯血等症状，须立即急诊处理。日常注意保暖避免受凉，流感季节前可接种肺炎球菌疫苗预防感染。