扁桃体炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等因素引起。
1、生活干预
保证充足休息，减少说话频率，避免过度用嗓。每日饮用温开水或淡盐水，保持咽喉湿润。饮食选择流质或软质食物，如米粥、蒸蛋，避免辛辣、油炸等刺激性食物。室内使用加湿器维持空气湿度，减少冷空气或粉尘刺激。
2、物理治疗
采用温盐水漱口，每日重复进行多次，可减轻咽部肿胀。颈部冷敷有助于缓解疼痛，每次冷敷时间控制在10分钟以内。超声雾化吸入生理盐水或药物溶液，能直接作用于炎症部位。
3、药物治疗
细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、罗红霉素片等抗生素。病毒感染以对症治疗为主，如布洛芬混悬液退热，复方硼砂含漱液缓解咽痛。过敏性因素可配合氯雷他定糖浆抗过敏治疗。
4、中医调理
风热型可选用银翘解毒颗粒，肺胃热盛型适用蓝芩口服液。中药含片如西瓜霜润喉片、金嗓子喉片可局部起效。针灸选取少商、合谷等穴位辅助消炎。
5、手术治疗
反复发作的慢性扁桃体炎或伴有脓肿时，需考虑扁桃体剥离术或等离子消融术。术后需严格禁声，逐步从冷流食过渡到正常饮食，监测出血情况。
扁桃体炎恢复期应保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，餐后及时漱口。适当补充维生素C增强免疫力，如猕猴桃、橙子等水果。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，气候变化时注意颈部保暖。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸障碍，须立即就医。儿童患者家长需密切观察进食量和精神状态，防止脱水。