宝宝急性鼻炎可通过保持鼻腔清洁、使用生理盐水喷雾、调整室内湿度、遵医嘱用药、预防继发感染等方式缓解。急性鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、免疫力低下、细菌感染等原因引起。
1、保持鼻腔清洁
家长需定期用婴儿专用棉签蘸温水轻柔清理宝宝鼻腔分泌物，避免硬痂堵塞。清理时固定宝宝头部防止扭动，动作需快速轻柔。若分泌物黏稠，可先滴1-2滴母乳或生理盐水软化。注意棉签不可深入鼻腔超过1厘米，每日清理2-3次为宜。
2、使用生理盐水喷雾
选用儿童专用生理性海水鼻腔喷雾，每日3-4次喷鼻帮助稀释分泌物。喷雾时让宝宝保持坐姿，头稍后仰，喷头对准鼻腔外侧壁。喷雾后立即用吸鼻器吸出软化分泌物，6月龄以下婴儿建议改用滴剂型生理盐水。使用前需将喷雾瓶置于温水预热至接近体温。
3、调整室内湿度
维持室内湿度在50%-60%范围，使用加湿器时选择冷雾型并每日换水。避免空调直吹，冬季取暖时在暖气片放置湿毛巾。每周暴晒寝具，毛绒玩具需暂时收起。湿度不足会导致鼻黏膜干燥出血，过高则易滋生尘螨加重症状。
4、遵医嘱用药
病毒性急性鼻炎可遵医嘱使用小儿伪麻美芬滴剂缓解鼻塞，细菌性感染需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。过敏因素导致的可使用氯雷他定糖浆，伴发热时按体重服用对乙酰氨基酚滴剂。严禁自行使用成人减充血剂或含麻黄素药物。
5、预防继发感染
接触宝宝前家长必须洗手，患病期间避免亲吻宝宝面部。哺乳期母亲需增加维生素C摄入，奶粉喂养应适当调稀。避免带宝宝去人群密集场所，家庭成员感冒需戴口罩。若出现耳痛、持续高热、脓涕超过10天应及时就诊排查中耳炎或鼻窦炎。
护理期间应保证宝宝充足睡眠，6月龄以上可适当抬高床头。母乳喂养继续坚持，已添加辅食者多给予温热的梨汁、苹果泥等流食。每日测量体温3次，记录鼻涕性状变化。恢复期暂缓疫苗接种，外出注意防风保暖。若出现拒奶、精神萎靡、呼吸急促等表现须立即就医。平时可通过抚触按摩增强免疫力，季节交替时提前使用生理盐水喷雾预防。