鼻炎与鼻窦炎的主要区别在于病变部位和症状表现。鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，主要表现为鼻塞、流涕和打喷嚏；鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，常伴随头痛、面部压痛和脓性鼻涕。两者可能由感染、过敏或结构异常引起，需通过鼻内镜或影像学检查明确诊断。
鼻炎通常局限于鼻腔，症状以鼻塞、清水样鼻涕和频繁打喷嚏为主，常见于过敏性鼻炎或病毒感染。急性鼻炎多由感冒病毒引起，慢性鼻炎可能与长期过敏或环境刺激有关。鼻窦炎则涉及鼻窦腔，症状更复杂，包括黄绿色脓涕、面部胀痛、嗅觉减退，严重时可能发热。急性鼻窦炎多为细菌感染，慢性鼻窦炎常与鼻腔结构异常或反复感染相关。
从解剖学角度，鼻炎仅影响鼻腔通道，而鼻窦炎波及额窦、筛窦等含气空腔。鼻炎患者较少出现头痛，但鼻窦炎因窦腔压力变化易引发定位明确的疼痛。治疗上，鼻炎以抗组胺药或鼻喷激素为主，如糠酸莫米松鼻喷雾剂；鼻窦炎需抗生素联合黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊。两者均可通过盐水冲洗缓解症状，但鼻窦炎若药物无效可能需手术引流。
日常护理中，鼻炎患者应避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内湿度适宜，可定期使用生理性海水鼻腔喷雾清洁。鼻窦炎患者需注意保暖预防感冒，避免用力擤鼻导致炎症扩散，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续超过10天或出现高热、视力变化，应立即就医。游泳时佩戴鼻夹可减少脏水进入鼻窦的风险，过敏性鼻炎合并哮喘者需同时控制呼吸道症状。适当锻炼增强免疫力对两类疾病均有预防作用。