中医治疗抑郁症主要有疏肝解郁、健脾益气、养心安神、活血化瘀、调和气血等方法。抑郁症在中医理论中多与情志失调、气血失和有关，需结合个体体质辨证施治。
一、疏肝解郁
肝气郁结是抑郁症常见证型，表现为情绪低落、胁肋胀痛。中医常用柴胡疏肝散加减，或选用逍遥丸、舒肝解郁胶囊等中成药。针灸可选取太冲、期门等穴位疏泄肝郁，配合情志疏导效果更佳。肝郁化火者需加用栀子、黄芩等清热药物。
二、健脾益气
思虑伤脾导致的抑郁症常见食欲减退、乏力症状。代表方剂有归脾汤，中成药如人参归脾丸。食疗可用山药、茯苓等健脾食材。艾灸足三里、中脘穴能增强脾胃运化功能。脾虚湿盛者需配伍苍术、厚朴等化湿药。
三、养心安神
心脾两虚型抑郁症多伴失眠心悸，常用甘麦大枣汤合酸枣仁汤。中成药包括安神补心丸、柏子养心丸。耳穴压豆选取心、神门等穴位。严重失眠可加用龙骨、牡蛎等重镇安神药，但需注意此类药物不宜久服。
四、活血化瘀
气滞血瘀型抑郁症可见面色晦暗、舌质紫暗，代表方为血府逐瘀汤。中成药如丹栀逍遥丸。刺络放血疗法适用于瘀血明显者，常取委中、曲泽等穴位。治疗期间需监测出血倾向，孕妇及凝血功能障碍者禁用此法。
五、调和气血
气血两虚型需用八珍汤等方剂，中成药如十全大补丸。气功疗法如八段锦能促进气血运行。食疗推荐黄芪炖鸡、当归生姜羊肉汤等药膳。治疗过程中需根据季节变化调整用药，避免过度发散或滋补。
中医治疗抑郁症强调个性化方案，需定期复诊调整用药。建议配合规律作息，每日保持30分钟太极拳或散步。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。建立稳定的社交支持系统，培养书法、园艺等舒缓性爱好。若症状持续加重或出现自杀倾向，应及时寻求专业心理干预。