踝关节滑膜炎的症状主要有局部肿胀、关节活动受限、疼痛、皮肤发红发热、关节积液等。踝关节滑膜炎可能与外伤、感染、关节炎等因素有关，建议患者就医检查明确病因。
1、局部肿胀
踝关节滑膜炎早期常见症状为关节周围软组织肿胀，表现为踝部轮廓增粗。肿胀程度与炎症反应强度相关，可能伴随关节腔压力增高。患者常因肿胀导致穿鞋困难，长时间站立或行走后症状加重。急性期肿胀发展迅速，慢性期可能呈现反复发作特点。
2、关节活动受限
炎症刺激会导致踝关节主动与被动活动范围减小，表现为背屈、跖屈动作困难。严重时可能出现关节僵硬感，影响正常步态。部分患者在晨起或久坐后出现短暂性活动障碍，稍作活动后可缓解。长期活动受限可能继发肌肉萎缩。
3、疼痛
疼痛多为持续性钝痛或活动时锐痛，压痛点在关节间隙周围。疼痛程度从轻度不适到剧烈疼痛不等，夜间可能加重。部分患者会出现负重疼痛，如上楼梯、跳跃时症状明显。慢性炎症可能伴随间歇性疼痛发作。
4、皮肤发红发热
急性炎症期可见踝关节表面皮肤温度升高伴潮红，触摸有灼热感。这是局部血管扩张、血流增加的表现，多与感染性或风湿性滑膜炎相关。皮肤改变通常与肿胀、疼痛症状同步出现，可能伴随全身低热。
5、关节积液
滑膜分泌过多液体可导致关节腔积液，表现为波动性肿胀，按压时有漂浮感。大量积液可能造成关节囊紧张，超声检查可见液性暗区。反复积液可能破坏关节软骨，加速退行性病变进程。
踝关节滑膜炎患者应减少跑跳等剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性期建议热敷促进血液循环。控制体重减轻关节负担，补充钙质和维生素D维护骨骼健康。若症状持续超过两周或出现关节变形，需及时进行磁共振等影像学检查。