拔完牙后注意事项主要有保持创口清洁、避免剧烈运动、合理饮食、正确冷敷热敷、遵医嘱用药等。拔牙后可能出现轻微疼痛或肿胀，属于正常现象，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
1、保持创口清洁
拔牙后24小时内禁止刷牙漱口，避免破坏血凝块导致干槽症。24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水清洁口腔。进食后需用温水轻轻漱口，防止食物残渣滞留创口。不可用舌头舔舐或手指触碰伤口，以免引发感染。
2、避免剧烈运动
术后48小时内应避免跑步、游泳等剧烈活动，防止血压升高引发出血。建议静卧休息时抬高头部，减少局部充血。一周内禁止提重物或长时间弯腰，打喷嚏、咳嗽时需捂住口鼻缓冲压力。
3、合理饮食
术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免使用吸管造成负压。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，忌辛辣、过热或坚硬食物。两周内避免用患侧咀嚼，防止食物残渣刺激创面。
4、冷敷热敷
术后24小时内每间隔20分钟冰敷面部相应区域，每次不超过10分钟，可减轻肿胀。48小时后改为热敷促进血液循环，加速愈合。冷热敷时需用干净毛巾包裹，避免皮肤冻伤或烫伤。
5、遵医嘱用药
医生可能开具阿莫西林胶囊预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，康复新液促进创面愈合。不可自行增减药量，服用抗生素期间禁酒。若出现皮疹、呼吸困难等药物过敏反应，需立即停药并就医。
拔牙后恢复期间应戒烟戒酒，避免刺激创口延缓愈合。每日观察创面情况，若发现异常分泌物或异味需及时复诊。恢复期间可适量补充维生素C和优质蛋白，如清蒸鱼、豆腐等，有助于组织修复。术后7-10天需按预约拆除缝线，期间避免乘坐飞机或前往高原地区，防止气压变化引发出血。