前列腺癌术后需注意伤口护理、排尿管理、饮食调整、运动康复和定期复查。术后护理措施主要有保持伤口清洁干燥、监测排尿情况、补充优质蛋白、避免剧烈运动、遵医嘱复查前列腺特异性抗原等。
1、伤口护理
术后需保持会阴部伤口清洁干燥，每日用生理盐水或医生推荐的消毒液轻柔擦拭。伤口敷料渗液较多时应及时更换，避免穿紧身裤摩擦创面。若出现红肿热痛或异常分泌物，可能提示感染，需立即就医。术后1-2周内禁止盆浴，淋浴后需用无菌纱布吸干水分。
2、排尿管理
术后可能出现短暂尿失禁或排尿困难，可通过盆底肌训练改善。具体方法为收缩肛门和尿道肌肉5-10秒后放松，每日重复进行3-4组。记录排尿日记有助于医生评估恢复情况，包括每次尿量、排尿间隔和漏尿程度。严重尿潴留需导尿处理。
3、饮食调整
术后初期选择易消化的半流质食物，如鱼肉粥、蒸蛋羹等，逐步过渡到普通饮食。适量增加西蓝花、番茄等富含抗氧化物质的蔬菜，限制红肉和动物脂肪摄入。每日饮水保持1500-2000毫升，但睡前2小时应减少饮水以防夜尿增多。
4、运动康复
术后1个月内避免提重物、骑自行车等增加腹压的运动，可从散步开始逐步恢复活动量。6周后经医生评估方可进行游泳、慢跑等中等强度运动。长期久坐可能加重盆腔充血，建议每小时起身活动5分钟。
5、定期复查
术后3个月需复查前列腺特异性抗原、直肠指检和泌尿系超声，之后每6个月随访1次。若PSA水平异常升高，可能需进一步行骨扫描或盆腔MRI。同时监测睾酮水平，接受内分泌治疗者需定期检查肝功能与骨密度。
前列腺癌术后恢复期需保持良好心态，家属应协助记录排尿情况和用药时间。避免摄入酒精、辛辣等刺激性食物，注意观察下肢是否出现肿胀疼痛以防深静脉血栓。出现持续发热、严重血尿或伤口裂开等情况时须紧急就医。术后康复过程中，医生可能根据个体情况调整随访方案和治疗措施。