扁桃体炎术后护理需重点关注伤口恢复、疼痛管理和感染预防，主要包括保持口腔清洁、合理饮食、规律用药、适度活动和观察并发症等措施。
术后24小时内以冷流质食物为主，如冰牛奶、常温豆浆，避免粗糙或过热食物刺激创面。48小时后可逐步尝试软烂食物如蒸蛋、米糊，温度需接近体温。每日用生理盐水或医用漱口水含漱5-6次，进食后必须清洁口腔。疼痛明显时可使用医生开具的布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚栓等镇痛药物，禁止自行服用阿司匹林类可能引发出血的药物。术后1周内避免剧烈运动或大声说话，睡眠时可抬高床头减少咽喉充血。密切观察是否存在持续高热、创面渗血或颈部肿胀，这些可能是感染或继发出血的征兆。
术后恢复期需保证每日2000毫升水分摄入，优先选择维生素C丰富的鲜榨果汁或蔬菜汁。两周内禁止食用辛辣刺激、坚硬或带骨刺的食物。保持室内湿度在50%左右有助于黏膜修复，可使用加湿器避免空气干燥。定期复查时医生会评估伪膜脱落情况，完全愈合通常需要15-20天。若出现呕吐物带血丝或呼吸不畅等紧急症状，应立即返院处理。