小孩扁桃体发炎能否自愈需根据病情严重程度判断，部分轻微症状可能自愈，但反复发作或伴随高热等情况通常需要医疗干预。
扁桃体发炎是儿童常见上呼吸道感染，主要由病毒或细菌感染引起。病毒性扁桃体炎症状较轻时，可能出现咽痛、低热，通常1周内可自行缓解。此时保持充足休息、适量温凉流食、多饮水有助于缓解症状。避免让孩子接触刺激性食物或冷空气，用淡盐水漱口可减轻局部炎症反应。
当扁桃体充血肿胀明显，表面出现脓性分泌物，伴随持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大时，多提示细菌感染。这种情况自愈概率较低，可能引发中耳炎、鼻窦炎等并发症。链球菌感染未及时治疗还可能诱发风湿热或肾小球肾炎。需通过咽拭子培养明确病原体，细菌性感染通常需足疗程抗生素治疗。
儿童免疫系统发育不完善，扁桃体作为免疫器官易反复感染。若一年内发作超过7次或出现睡眠呼吸暂停等情况，需耳鼻喉科评估是否需手术切除。日常应加强营养补充维生素C，流感季节避免人群密集场所，养成勤洗手习惯。观察孩子精神状态与进食情况，出现持续高热不退、呼吸急促或脱水表现时须及时就医。