耵聍引起的耳鸣可通过清理耵聍、使用滴耳液、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。耵聍栓塞通常由外耳道狭窄、耵聍分泌过多、不当挖耳、炎症刺激、遗传等因素引起。
1、清理耵聍
外耳道耵聍栓塞是耳鸣的常见原因，可通过专业器械取出。医生可能使用耵聍钩或吸引器清除阻塞物，操作时需避免损伤耳道皮肤。对于质地坚硬的耵聍，可能先使用软化剂再清理。不建议自行用棉签或挖耳勺处理，可能将耵聍推向深处。
2、使用滴耳液
碳酸氢钠滴耳液可软化耵聍便于后续清理，适用于干燥型耵聍。氧氟沙星滴耳液适用于合并感染的病例，能缓解耳道炎症。使用前需将药液温热至体温，滴药后保持侧卧姿势促进吸收。滴耳液使用周期通常不超过一周，长期使用可能破坏耳道微环境。
3、药物治疗
甲钴胺片可改善神经性耳鸣症状，促进内耳神经修复。银杏叶提取物片能增加耳蜗血流，缓解缺血性耳鸣。盐酸倍他司汀片调节内耳微循环，对血管因素引起的耳鸣有效。药物需在医生指导下使用，避免与其他耳毒性药物联用。
4、物理治疗
微波理疗通过热效应促进耳周血液循环，减轻耳鸣症状。鼓膜按摩可调节中耳压力平衡，改善咽鼓管功能。声治疗利用白噪音掩蔽耳鸣，适用于顽固性病例。物理治疗需连续进行多次才能见效，治疗期间需保护听力避免噪声刺激。
5、手术治疗
对于反复发作的顽固性耵聍栓塞，可能需行外耳道成形术扩大耳道。合并胆脂瘤或外耳道骨瘤时需手术切除病灶。术后需保持耳道干燥，定期换药防止感染。手术干预仅适用于保守治疗无效的特殊病例，需严格评估适应证。
日常应避免频繁挖耳，洗澡时可用棉球堵塞外耳道防止进水。控制油脂摄入减少耵聍分泌过多，适当补充维生素A维护耳道皮肤健康。出现耳闷、听力下降等症状时及时就诊，避免强行掏耳加重损伤。定期进行耳科检查可早期处理耵聍异常堆积，游泳爱好者建议每半年专业清理一次耳道。