早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因有关。
1、心理行为治疗
心理行为治疗是早泄的基础干预方式，适用于心理压力或性经验不足导致的早泄。通过性教育缓解焦虑，配合停-动法或挤压法降低敏感度。伴侣共同参与治疗有助于建立信任，重复进行行为干预可逐步延长射精潜伏期。严重心理障碍者需结合心理咨询。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，性行为前20分钟涂抹于冠状沟处。需注意药物可能引起局部麻木感或伴侣黏膜不适，使用前应清洗药物残留。此类药物对神经敏感型早泄效果较好，但无法根治病因。
3、口服药物
达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经递质，延长射精时间。需在医生指导下按需或规律服用，可能出现头晕、恶心等副作用。合并勃起功能障碍者可联用磷酸二酯酶5抑制剂，禁止与单胺氧化酶抑制剂同服。
4、中医调理
肾气不固型可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药，肝郁气滞型适用逍遥散加减。针灸选取关元、三阴交等穴位，配合艾灸肾俞穴改善气血运行。需辨证施治，避免盲目进补药。治疗周期较长，需配合饮食调节及规律作息。
5、手术治疗
阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，通过减少神经分支降低敏感度。术后可能发生阴茎麻木或勃起功能障碍，需严格评估适应症。包皮过长者可同期行包皮环切术，改善局部卫生条件。手术为有创治疗，仅在其他方法无效时考虑。
早泄患者应保持适度性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食适当补充锌元素及维生素E。伴侣需加强沟通消除心理压力，避免饮酒或疲劳状态下同房。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需排查前列腺炎等器质性疾病。