脱肛可通过手法复位、药物治疗、注射治疗、手术治疗、生活调理等方式治疗。脱肛通常由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、慢性咳嗽、直肠黏膜脱垂等原因引起。
1、手法复位
轻度脱肛可采用手法复位，适用于直肠黏膜部分脱出患者。患者取侧卧位，医生戴手套后涂抹石蜡油润滑，轻柔将脱出肠管推回肛门内。复位后需卧床休息1-2小时防止再次脱出。该方法操作简单但易复发，需配合其他治疗措施。
2、药物治疗
可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮栓、普济痔疮栓等栓剂缓解局部水肿，或口服地奥司明片改善静脉回流。药物治疗适用于伴有炎症的轻度脱肛，能减轻肛门坠胀感但无法根治病因。需注意孕妇禁用含麝香成分药物。
3、注射治疗
通过肛门镜在直肠黏膜下层注射消痔灵注射液等硬化剂，使黏膜与肌层粘连固定。适用于Ⅰ-Ⅱ度直肠脱垂，具有创伤小、恢复快的优势。可能出现注射部位出血、感染等并发症，需由专业医生操作。
4、手术治疗
重度脱肛需行经腹直肠悬吊术或经会阴直肠切除术。前者通过悬吊带固定直肠，后者切除多余肠管后吻合。手术能彻底解决解剖缺陷，术后需预防感染并避免剧烈运动3个月。存在麻醉风险及术后排便功能障碍可能。
5、生活调理
每日做提肛运动3组每组20次增强盆底肌，保持大便通畅避免久蹲，如厕时间控制在5分钟内。多摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维食物，体重超标者需减重。慢性咳嗽患者应积极治疗原发病，产妇可佩戴骨盆矫正带。
脱肛患者应避免搬运重物及长时间站立，便后可用温水坐浴10分钟促进血液循环。建议选择透气棉质内裤减少摩擦，出现肛门出血、嵌顿等情况需立即就医。术后患者需定期复查，逐步恢复散步等低强度运动，建立每日定时如厕习惯预防复发。