急性扁桃体炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。急性扁桃体炎通常由细菌或病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、过度疲劳、环境刺激等原因引起。
1、一般治疗
患者需卧床休息，保持口腔清洁，每日用温盐水或复方硼砂含漱液漱口3-5次。饮食选择流质或半流质食物，如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物。室内保持18-22℃湿度，每日通风2次，每次30分钟。适当增加饮水量，每日1500-2000毫升，有助于缓解咽部干燥。
2、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液。高热时可用对乙酰氨基酚片退热，咽痛明显者可含服西地碘含片。用药期间禁止饮酒，青霉素过敏者需提前告知医生。
3、物理治疗
急性期可采用局部冷敷减轻肿胀，将冰袋包裹毛巾后敷于下颌角处，每次15分钟。恢复期改用超短波理疗，通过高频电流促进炎症吸收，每周3次。咽喉部超声雾化吸入治疗可直接作用于病灶，常用药物为地塞米松磷酸钠注射液与生理盐水混合液。
4、中医治疗
风热外袭证可用银翘解毒丸配合少商穴放血，肺胃热盛证宜服牛黄解毒片并针刺合谷穴。中药煎剂常用金银花、连翘、板蓝根各15克水煎代茶饮。耳尖放血疗法每日1次，连续3天，可缓解咽部充血。治疗期间忌食羊肉、荔枝等热性食物。
5、手术治疗
对于每年发作超过4次、合并扁桃体周围脓肿或引起睡眠呼吸暂停者，建议行扁桃体剥离术或低温等离子消融术。术前需完善凝血功能检查，术后24小时内禁食，48小时后改为冷流质饮食。创面白膜脱落期需观察出血情况，术后7-10天避免剧烈运动。
急性扁桃体炎恢复期应保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。饮食注意补充维生素C，可食用猕猴桃、草莓等水果。冬季外出佩戴口罩，避免冷空气直接刺激咽喉。痊愈后适当进行慢跑、游泳等有氧运动增强体质，但运动后要及时擦干汗水防止受凉。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大等症状，应立即复诊。