乳腺增生在中医理论中多因肝郁气滞、痰凝血瘀、冲任失调、脾胃虚弱、肾气不足等因素引起，属于“乳癖”范畴。中医认为情志不畅、饮食失节、劳倦过度等可导致气血运行失常，进而形成乳房结块疼痛。
1、肝郁气滞
长期情绪抑郁或急躁易怒可导致肝气郁结，肝经循行于乳房，气机不畅则乳房胀痛。患者多见经前乳房刺痛、胁肋胀满，舌苔薄白。治疗需疏肝解郁，常用柴胡疏肝散加减，或遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调理。
2、痰凝血瘀
脾虚运化失职则痰湿内生，与气滞结合形成痰瘀互结。表现为乳房肿块质韧、经期加重，舌暗有瘀斑。治法需化痰散结，可选用桂枝茯苓丸配合血府逐瘀汤，或遵医嘱使用乳宁颗粒、小金丸、消乳散结胶囊等药物。
3、冲任失调
肾虚或多次流产损伤冲任二脉，导致月经不调与乳腺增生并存。常见经期紊乱、腰膝酸软，治疗需调补冲任，方用二仙汤合四物汤，或遵医嘱使用定坤丹、乌鸡白凤丸、坤宝丸等中成药。
4、脾胃虚弱
饮食生冷或过度劳累损伤脾胃，气血生化不足，乳房失养而结块。伴食欲不振、大便溏薄，需健脾益气，参考归脾汤加减，或遵医嘱使用香砂六君丸、参苓白术散、补中益气丸等药物。
5、肾气不足
先天不足或久病耗伤肾气，可致乳房发育异常。多见畏寒肢冷、夜尿频多，需温阳补肾，方用右归丸，或遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、龟鹿补肾丸等中成药。
乳腺增生患者需保持情绪稳定，避免焦虑抑郁；饮食宜清淡，少食辛辣油腻，可适量食用海带、山楂等软坚散结之品；规律作息避免熬夜，经期注意保暖。若肿块突然增大或疼痛加剧，应及时就医排除恶性病变。中医调理需坚持3-6个月经周期，配合针灸、艾灸等外治法效果更佳。