口腔溃疡一般不建议用牙膏涂抹。牙膏中的某些成分可能刺激溃疡面，延缓愈合。
牙膏通常含有摩擦剂、表面活性剂等成分，虽然部分宣称具有消炎作用，但直接涂抹可能破坏溃疡表面形成的保护膜。摩擦剂颗粒可能加重黏膜损伤，部分含氟牙膏还可能引发刺痛感。临床观察显示，牙膏接触溃疡后可能诱发短暂性疼痛加剧，尤其对深大溃疡影响更明显。
极少数情况下，含抗菌成分的牙膏可能对伴随细菌感染的溃疡产生微弱抑制作用。但普通牙膏无法替代专业口腔溃疡药物，其抑菌效果有限且持续时间短。特殊配方的医用牙膏需在医生指导下使用，普通日化牙膏不具备治疗适应症。
保持口腔清洁可选择生理盐水漱口，避免使用刺激性漱口水。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。若溃疡持续两周未愈或反复发作，需排查贫血、维生素缺乏等系统性病因。疼痛明显时可短期使用口腔溃疡贴片缓解症状，但不宜长期依赖局部麻醉药物。