口腔溃疡一般可以用盐水漱口，有助于缓解症状。盐水漱口主要通过抑制细菌繁殖、减轻局部炎症来促进溃疡愈合，但浓度过高可能刺激黏膜。
使用生理盐水或淡盐水漱口是常见的家庭护理方法。盐水中氯化钠成分可形成高渗环境，减少溃疡面渗出，同时抑制口腔细菌生长。建议将食盐与温水按1克配100毫升比例调配，每日漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出。这种方法对轻型溃疡效果较好，能缓解灼痛感并缩短愈合时间。需注意避免使用过浓盐水，否则可能损伤黏膜延缓恢复。
当溃疡面积较大或合并明显感染时，单纯盐水漱口效果有限。伴随发热、淋巴结肿大或溃疡超过2周未愈的情况，提示可能存在维生素缺乏、免疫异常或口腔扁平苔藓等疾病。此时需配合医生使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物，必要时进行血常规或组织活检明确病因。
保持口腔清洁是预防溃疡复发的关键措施。除盐水漱口外，建议选择软毛牙刷避免机械损伤，减少辛辣刺激食物摄入，保证维生素B族及铁锌等微量元素补充。长期反复发作的口腔溃疡需排查系统性疾病的可能，及时就医进行针对性治疗。