牙龈萎缩牙根外露可通过牙周基础治疗、软组织移植术、正畸治疗、药物治疗、日常护理等方式修复。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、牙周基础治疗
针对牙周炎导致的牙龈萎缩，需进行龈上洁治和龈下刮治清除菌斑结石。伴随牙龈红肿、出血时，可配合使用盐酸米诺环素软膏或复方氯己定含漱液控制感染。重度牙周炎可能需翻瓣手术消除牙周袋。
2、软组织移植术
对于暴露面积较大的牙根，可采取结缔组织移植或游离龈移植覆盖裸露面。术后可能出现移植区肿胀，需避免刷牙刺激。该手术能有效改善美观并降低牙齿敏感。
3、正畸治疗
牙齿排列异常导致的局部牙龈萎缩，可通过矫正牙齿位置使牙龈重新附着。治疗期间需加强口腔清洁，使用冲牙器辅助清理托槽周围。正畸过程可能持续1-2年。
4、药物治疗
激素变化引起的萎缩可局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶。伴有明显敏感症状时，可使用含氟化亚锡的脱敏牙膏。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。
5、日常护理
采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，选择软毛牙刷减少摩擦。每半年进行专业洁牙，避免食用过硬食物。吸烟者需戒烟，糖尿病等系统性疾病患者需控制原发病。
牙龈萎缩修复后需长期维持口腔卫生，使用含硝酸钾的脱敏牙膏缓解牙根敏感。定期复查牙周状况，早期发现复发迹象。饮食注意补充维生素C和钙质，避免用牙开瓶盖等不良习惯。出现牙龈出血、牙齿松动加重时应及时复诊。