宝宝第一次长牙通常会出现牙龈红肿、流口水增多、咬东西、烦躁哭闹、低热等症状。长牙是乳牙萌出时对牙龈组织的刺激引起的生理性表现，多数症状轻微且可自行缓解。
1、牙龈红肿
乳牙突破牙龈时会引发局部充血肿胀，牙龈可能发红或出现小白点。家长可用干净手指轻按宝宝牙床帮助缓解不适，或提供冷藏的牙胶咬合。避免使用表面有涂层的磨牙玩具，防止误吞有害物质。
2、流口水增多
唾液分泌受神经反射刺激增加，可能导致下巴或颈部出现红疹。家长需及时用柔软纱布蘸干口水，并涂抹无刺激保湿霜。注意区分病理性流涎，如伴随口腔溃疡需就医排查疱疹性龈口炎等疾病。
3、咬东西
宝宝通过啃咬缓解牙龈压力，可能咬手指、玩具或哺乳时咬乳头。可提供硬度适中的磨牙棒，选择食品级硅胶材质。避免给胡萝卜条等易断裂食物，防止窒息风险。
4、烦躁哭闹
牙龈胀痛可能影响宝宝情绪，表现为夜间易醒、进食量减少。家长可进行面部按摩或播放白噪音安抚。若持续拒食超过24小时或伴随腹泻，需警惕轮状病毒感染等疾病。
5、低热
部分宝宝可能出现37.5-38℃的短暂体温升高，与牙龈局部炎症反应有关。建议多饮水并减少衣物包裹，体温超过38℃或持续不退需排除中耳炎等感染性疾病。
长牙期间家长应保持宝宝口腔清洁，哺乳后喂温水冲洗口腔，避免奶液残留。选择宽口径奶瓶减少吸吮时牙龈压力，定期消毒牙胶防止细菌滋生。若出现牙龈出血、持续高热或皮疹扩散等症状，应及时儿科就诊排除鹅口疮、手足口病等病理情况。日常可补充富含钙质的辅食如酸奶、豆腐等，促进牙齿健康发育。