过敏导致的眼睛肿胀可通过冷敷、抗组胺药物、糖皮质激素滴眼液、血管收缩剂滴眼液、避免接触过敏原等方式快速缓解。过敏反应通常由花粉、尘螨、化妆品或食物等过敏原引发，表现为眼睑红肿、瘙痒或流泪等症状。
1、冷敷
用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的湿纱布敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟，每日重复2-3次。低温能收缩局部血管，减轻组织水肿和瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷适用于急性期肿胀，可与其他治疗联合使用。
2、抗组胺药物
氯雷他定片、西替利嗪滴眼液等抗组胺药物能阻断组胺受体，缓解过敏引起的眼痒和肿胀。口服药物起效较慢但作用持久，滴眼液可快速缓解局部症状。使用前需确认无药物禁忌，孕妇及儿童应在医生指导下用药。
3、糖皮质激素滴眼液
氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等含糖皮质激素的滴眼液具有强效抗炎作用，适用于中重度过敏性结膜炎。需严格遵医嘱控制使用周期，长期使用可能引发眼压升高或白内障等不良反应。
4、血管收缩剂滴眼液
萘甲唑啉滴眼液通过收缩结膜血管减轻充血，快速改善眼红和肿胀。每日使用不超过3-4次，连续使用不超过3天，避免反弹性充血。高血压患者慎用。
5、避免接触过敏原
明确并远离过敏原是根本防治措施。花粉过敏者减少户外活动，尘螨过敏需定期清洁床上用品，化妆品过敏应停用可疑产品。严重过敏体质者可进行过敏原检测，必要时考虑脱敏治疗。
过敏期间应保持眼部清洁，避免揉眼加重刺激。饮食宜清淡，减少海鲜、辛辣食物摄入。若肿胀持续超过48小时、出现视力模糊或呼吸急促，需立即就医排除严重过敏反应。日常可佩戴防护眼镜减少过敏原接触，增强体质有助于降低过敏发作概率。