舟骨骨折能否自行愈合需根据骨折类型和损伤程度判断，轻微无移位骨折可能自行愈合，严重移位或血供受损的骨折通常需要医疗干预。
舟骨位于腕部，血供较差，轻微无移位的骨折在石膏固定和充分制动的情况下，可能通过自身修复能力实现愈合。愈合过程需要6-12周，期间需定期复查X线确认骨折对位情况。早期康复训练有助于恢复腕关节功能，但需避免过早负重活动。
若骨折线明显移位超过1毫米或伴有韧带损伤，自行愈合概率显著降低。舟骨近端骨折因血供中断易发生骨不连或坏死，需手术复位内治疗。延迟治疗可能导致创伤性关节炎，表现为持续性疼痛和活动受限。吸烟、糖尿病患者愈合能力更差，需延长固定时间至3个月以上。
舟骨骨折后应严格遵医嘱制动，避免患肢负重和旋转动作。恢复期可补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。定期进行康复评估，若出现肿胀加剧或持续疼痛需及时复诊。夜间使用支具抬高患肢有助于减轻水肿，促进血液循环。