牙周病的危险因素主要有口腔卫生不良、吸烟、糖尿病、遗传因素、激素水平变化等。牙周病是牙齿支持组织慢性炎症，可能导致牙齿松动甚至脱落。
1、口腔卫生不良
口腔卫生不良是牙周病最常见的危险因素。长期不彻底清洁牙齿会导致牙菌斑堆积，牙菌斑中的细菌会刺激牙龈引发炎症。牙菌斑逐渐钙化形成牙结石，进一步加重牙龈炎症。牙结石会压迫牙龈导致牙龈萎缩，牙周袋形成。牙周袋内更容易堆积食物残渣和细菌，形成恶性循环。建议每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。
2、吸烟
吸烟会显著增加牙周病的发病概率和严重程度。烟草中的有害物质会降低牙龈组织的血液供应，影响牙龈的自我修复能力。吸烟还会抑制免疫系统功能，使口腔对细菌感染的抵抗力下降。吸烟者牙周组织的破坏速度往往更快，治疗效果也较差。戒烟可以明显改善牙周健康状况，降低牙周病进展的风险。
3、糖尿病
糖尿病患者更容易发生严重的牙周病。高血糖状态会影响牙龈组织的微循环，降低组织修复能力。糖尿病还会改变口腔内环境，促进致病菌生长。牙周炎反过来又会影响血糖控制，形成恶性循环。控制血糖水平对预防和治疗牙周病非常重要，糖尿病患者应特别注意口腔卫生。
4、遗传因素
部分人群对牙周病具有遗传易感性。某些基因变异会影响免疫系统对牙周致病菌的反应，导致炎症反应过度或不足。有家族牙周病史的人群发病年龄可能更早，病情进展更快。虽然无法改变遗传因素，但通过加强口腔护理和定期专业检查，可以有效控制牙周病的发展。
5、激素水平变化
青春期、孕期和更年期等激素水平变化时期，牙龈对牙菌斑刺激的反应可能增强。雌激素和孕激素水平升高会使牙龈血管通透性增加，更容易出现红肿、出血等症状。这些特殊时期更需要注意口腔卫生，必要时增加专业洁牙频率。激素水平稳定后，牙龈炎症通常会有所缓解。
预防牙周病需要建立良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线、定期口腔检查等。吸烟者应尽早戒烟，糖尿病患者需控制血糖。均衡饮食，适量补充维生素C和钙质有助于维持牙周健康。出现牙龈出血、肿胀等症状时应及时就医，早期干预可以避免牙周组织严重破坏。定期进行专业洁牙能有效清除牙结石，预防牙周病发生发展。