牙齿拔掉后牙肉一般不会完全长回原有形态，但牙龈组织会逐渐愈合覆盖创面。拔牙后牙槽骨会发生吸收改建，导致牙龈轮廓塌陷，这一过程受年龄、口腔卫生、局部炎症等因素影响。
拔牙后初期牙龈组织通过血凝块机化实现创面封闭，随后成纤维细胞和毛细血管增生形成肉芽组织，约1-2周后上皮细胞可完全覆盖创口。但牙槽嵴高度会在3-6个月内持续吸收，尤其在前牙区可能造成明显凹陷。中老年人骨代谢减缓，牙龈退缩往往更为显著。若拔牙时存在根尖周炎或牙周炎，炎症因子会加速牙槽骨吸收，导致牙龈塌陷程度加重。
少数情况下青少年患者因生长激素活跃，可能在拔牙后出现部分牙槽骨再生，但再生量通常不足以恢复原有牙龈形态。糖尿病患者或长期服用免疫抑制剂者，牙龈修复能力下降可能导致创面愈合延迟。正畸牵引拔牙或微创拔牙技术能减少骨量损失，但无法完全避免牙龈轮廓改变。
建议拔牙后24小时内避免漱口和剧烈运动，48小时后可开始用生理盐水轻柔清洁创面。3个月后考虑进行义齿修复或种植治疗，防止邻牙倾斜及牙龈进一步萎缩。日常使用软毛牙刷清洁牙龈边缘，定期口腔检查可延缓牙周组织退化。