打磨牙齿是否造成伤害需根据操作目的和范围判断。规范的牙齿调磨通常不会损伤牙体，但过度或不当操作可能导致牙釉质受损、牙齿敏感等问题。
在正畸治疗或修复治疗中，医生可能通过少量调磨牙齿邻面或咬合面来改善排列或修复体就位。这类操作严格控制在釉质层内，使用专业器械配合冷却措施，可避免牙髓刺激。调磨后常配合抛光处理减少粗糙面，降低菌斑附着风险。部分患者在调磨后可能出现短暂冷热敏感，通常1-2周可自行缓解，使用抗敏感牙膏有助于改善症状。
非适应证的过度打磨可能穿透釉质层暴露牙本质，导致持续性敏感甚至牙髓炎症。美容性牙齿过度切削可能引发牙体折裂风险，需通过全冠修复保护。不当的家庭自行为如用砂纸打磨牙面，可能造成不可逆的牙体缺损，并增加龋病发生概率。存在夜磨牙症的患者若未经咬合垫保护直接调磨牙齿，可能加速牙齿硬组织损耗。
进行任何牙齿调磨前应完善口腔检查评估适应证，选择经验丰富的医师操作。术后避免立即进食过冷过热食物，定期复查监测牙体状态。日常使用软毛牙刷及含氟牙膏维护，出现持续疼痛或松动需及时就诊。对于存在咬合问题的患者，建议优先考虑正畸治疗而非选择性调磨。