长智齿疼痛一般持续3-7天，若伴随感染或阻生可能延长至1-2周。智齿疼痛多与萌出期牙龈压迫、局部炎症或阻生有关，建议根据症状严重程度及时就医评估。
智齿萌出过程中，牙龈组织被挤压可能出现肿胀和钝痛，通常3-5天可自行缓解。此阶段疼痛多为间歇性，咀嚼或触碰时加重，冷敷或淡盐水漱口有助于减轻不适。若智齿位置不正或萌出空间不足，可能形成阻生状态，疼痛可持续7-10天并伴随张口受限。阻生智齿易引发冠周炎，表现为剧烈跳痛、牙龈化脓及淋巴结肿大，需抗生素干预。部分患者因智齿倾斜生长压迫邻牙牙根，疼痛可能反复发作数周，需影像学检查判断是否需拔除。智齿完全萌出后若存在咬合创伤，疼痛可能持续至咬合关系调整完毕。
建议避免用患侧咀嚼硬物，每日用温盐水漱口3-4次以减少细菌滋生。若疼痛超过2周或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊排除颌骨感染。孕妇或免疫力低下者出现智齿疼痛时，应优先考虑保守治疗并严格遵循口腔科医生指导。