牙龈肿痛喷西瓜霜可能有一定缓解作用，但需结合具体病因判断。西瓜霜主要含西瓜霜、黄连等成分，具有清热解毒、消肿止痛功效，适用于轻度口腔黏膜炎症或溃疡。但牙龈肿痛可能由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等多种原因引起，建议先明确诊断。
西瓜霜对牙龈肿痛的缓解作用主要体现在局部消炎和镇痛。其含有的冰片、薄荷脑等成分可通过降低局部神经敏感度减轻疼痛感，而黄连、黄芩等中药提取物能抑制部分口腔致病菌生长。对于单纯性牙龈炎或轻微创伤性肿痛，喷敷后可暂时缓解灼热感和肿胀。但需注意药物可能刺激黏膜产生短暂刺痛感，过敏体质者可能出现皮疹等不良反应。
西瓜霜无法替代针对性治疗。细菌感染引起的牙周脓肿需配合抗生素如甲硝唑片、阿莫西林胶囊控制感染；龋齿导致的牙髓炎则需要根管治疗；智齿冠周炎伴化脓时可能需切开引流。若使用西瓜霜2-3天后肿痛未缓解，或出现发热、淋巴结肿大等症状，提示可能存在严重感染或其它口腔疾病，应及时就医进行牙科检查。
日常护理中可配合淡盐水漱口帮助清洁口腔，避免过硬、过烫食物刺激患处。保持口腔卫生需使用软毛牙刷每日刷牙两次，牙缝清洁配合牙线或冲牙器。牙龈肿痛期间应暂停吸烟饮酒，减少辛辣刺激食物摄入。西瓜霜作为辅助措施使用时，建议每日喷敷不超过3次，用药前清洁口腔，喷后半小时内避免进食饮水以保持药效。