眼睫毛老掉可能与遗传因素、眼部炎症、营养不良、外力刺激、甲状腺功能异常等原因有关，可通过局部护理、药物治疗、饮食调整等方式改善。
1、遗传因素
部分人群睫毛毛囊生长期较短或毛囊结构异常属于先天遗传特征，表现为睫毛自然脱落频率高于常人。这种情况无须特殊治疗，日常避免揉搓眼睛减少外力脱落即可，可使用维生素E棉签沿睫毛根部轻柔滋养。
2、眼部炎症
睑缘炎、结膜炎等炎症会破坏睫毛毛囊环境，导致睫毛易脱落并伴随眼睑红肿、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液控制感染，联合红霉素眼膏涂抹睑缘，炎症消退后睫毛脱落会逐渐减少。
3、营养不良
长期缺乏蛋白质、维生素B族及锌元素会影响毛囊细胞代谢，造成睫毛脆弱易断。建议增加鸡蛋、深海鱼、坚果等优质蛋白摄入，必要时补充复合维生素B片和葡萄糖酸锌口服溶液。
4、外力刺激
频繁嫁接睫毛、使用劣质睫毛膏或过度夹翘睫毛会机械性损伤毛囊。需停用刺激性化妆品至少2个月，清洁时用婴儿洗发水稀释后轻拭睫毛，避免卸妆棉反复摩擦。
5、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均会导致睫毛脱落增多，常伴有眉毛外1/3稀疏、指甲变脆等症状。需检测促甲状腺激素水平，确诊后口服甲巯咪唑片或左甲状腺素钠片调节内分泌功能。
日常应使用37℃以下温水清洁眼周，避免用力揉眼；外出佩戴墨镜减少紫外线刺激；每周用橄榄油棉签滋养睫毛根部1次。若持续大量脱落合并眼睑红肿、视力模糊需尽早就医，排除斑秃、脂溢性皮炎等全身性疾病因素。哺乳期女性睫毛脱落需优先排查激素水平变化，禁用含激素类眼膏。