过敏性鼻炎的中医治疗方法主要有中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、推拿按摩、饮食调理等。过敏性鼻炎在中医理论中多与肺、肾、脾虚有关，可通过辨证施治改善症状。
1、中药内服
中医根据证型选用不同方剂，肺气虚寒证常用玉屏风散加减，药物包括黄芪、白术、防风等；脾肺气虚证可选用补中益气汤，含党参、黄芪、甘草等；肾阳不足证多用金匮肾气丸，含附子、肉桂、熟地黄等。中药需由医师辨证后煎服，常见剂型有汤剂、颗粒剂、丸剂。部分患者可能出现口干、轻微腹泻等反应，需及时反馈调整用药。
2、针灸疗法
针灸通过刺激迎香、印堂、足三里等穴位调节免疫。体针采用平补平泻手法，留针20-30分钟，每周3次；耳针可选内鼻、肺、肾上腺等耳穴贴压王不留行籽。对花粉症发作期可配合刺络放血。针灸可能出现局部淤青或晕针，体质虚弱者需谨慎。
3、穴位贴敷
三伏贴采用白芥子、细辛等药物研末姜汁调敷大椎、肺俞等穴，冬病夏治；日常可用辛夷、苍耳子等制成药膏敷贴迎香穴。皮肤敏感者可能出现红疹，需缩短贴敷时间。贴敷期间忌食生冷，孕妇及皮肤破损者禁用。
4、推拿按摩
每日按揉迎香穴200次，配合开天门手法从眉心推至发际；捏脊疗法沿膀胱经提捏可提升阳气。鼻塞时可用大鱼际摩擦鼻翼两侧至发热。推拿力度需轻柔，脊柱侧弯或骨质疏松者慎用捏脊。建议晨起及睡前各操作一次。
5、饮食调理
肺寒型宜食生姜、葱白煮水；脾虚型可用山药、薏苡仁煲粥；肾虚者适合核桃、黑芝麻等温补食物。避免海鲜、芒果等发物，发作期忌冷饮。可适量饮用苍耳子茶或辛夷花茶，但阴虚火旺者不宜长期服用。饮食需配合体质辨证，不可盲目进补。
中医治疗需坚持3个月以上周期，急性发作期可配合西药抗组胺药物。日常注意防寒保暖，佩戴口罩减少冷空气及花粉刺激，保持居所通风干燥。适当练习八段锦、太极拳等导引术增强卫气，避免过度劳累。治疗期间记录症状变化，定期复诊调整方案，不可自行增减药量。合并鼻息肉或严重鼻窦炎者需考虑中西医结合治疗。