中医治疗腰椎间盘突出症主要有针灸、中药内服、推拿、拔罐、功能锻炼等方法。腰椎间盘突出症多因劳损、外伤或肝肾不足导致，表现为腰痛、下肢麻木等症状，中医通过调理气血、舒筋活络缓解症状。
1、针灸
针灸通过刺激特定穴位如肾俞、委中等，帮助缓解疼痛并促进局部血液循环。常用毫针配合电针增强效果，需由专业医师操作。针灸可能改善神经根受压引起的放射性疼痛，部分患者需配合温针灸加强温经散寒作用。
2、中药内服
根据证型选用方剂，如肝肾亏虚用独活寄生汤，气滞血瘀用身痛逐瘀汤。中药成分如杜仲、牛膝可强筋骨，川芎、红花能活血化瘀。需注意个体差异，湿热体质者慎用温补类药物，避免加重症状。
3、推拿
采用滚法、按法等手法松解腰部肌肉痉挛，调整小关节紊乱。手法需轻柔渐进，急性期避免暴力扳法。推拿可能改善椎间盘局部微循环，但严重椎管狭窄或骨质疏松患者禁用旋转类手法。
4、拔罐
在腰阳关、阿是穴等部位留罐或走罐，可祛除寒湿瘀滞。拔罐后可能出现局部淤血属正常现象，皮肤破损或凝血障碍者不宜使用。该方法常与艾灸联合应用，增强温通经络效果。
5、功能锻炼
急性期后逐步进行五点支撑、飞燕式等腰背肌训练，增强脊柱稳定性。锻炼需遵循循序渐进原则，避免过度前屈或旋转动作。水中运动可减轻关节负荷，适合中老年患者长期坚持。
中医治疗需结合个体情况制定方案，急性发作期应卧床休息，硬板床配合腰部垫枕保持生理曲度。日常避免久坐弯腰，控制体重减轻腰椎负荷，寒冷季节注意腰部保暖。若出现马尾神经压迫症状如大小便障碍，须立即就医评估手术指征。治疗期间可配合热敷或中药熏蒸，但皮肤敏感者需谨慎使用。